¿Que es una de las cosas que observas cuando andas por la calle, escuchas por la radio, ves por la televisión?
Constantemente recibimos mensajes relacionados con los alimentos y medicamentos. La industria alimenticia se encarga de transmitir mensajes a menudo con palabras que nuestro celebro interpreta como “bueno”. Por ejemplo, te presentan imágenes de comida rápida con las etiquetas: sabroso, crujiente, delicioso, pruébalo, entre otras. Algunos llevan implícitos una acción: ahora! cómpralo ya! búscalo!
Si observas detenidamente lo que esto puede llegar a causar en tus elecciones y preferencias alimenticias, creo que te sorprenderías.
Nuestras preferencias alimenticias pueden llegar a estar influenciadas por lo que ves y consideras como una “buena elección” sin antes considerar que lo sabroso, crujiente y deliciosos puedes probarlo en otro tipo de alimentos, elecciones y preparaciones que puedan ser más convenientes para tu salud.
Te recomiendo que tus elecciones alimenticias sean basadas con las siguientes pautas:
-mientras más orgánico
-menos procesado
-más natural sea el alimento
-probablemente sea mejor para tu salud!!
Disfruta de calidad y estilo de vida saludable!
Te desea feliz semana
N&N
